[경기탑뉴스=성은숙 기자] 시흥시가 코로나19로 체육관, 헬스장 등 운동공간이 제한된 시민들을 위해 홈 트레이닝 영상을 제공하며 시민 건강 관리에 나섰다.

‘집콕 건강체조’는 다가오는 추석 연휴, 사회적 거리두기로 만날 수 없으나 마음만은 같이하고 있는 가족을 떠올리며 함께 운동한다는 주제로 제작했다.

영상은 다양한 주제로 편당 2-3분 내외로 구성했다.

보건소 운동지도사의 지도로 특별한 기구 없이도 집에서 쉽게 따라할 수 있게 제작할 예정이다.

영상은 9월 말부터 시흥시청 공식 유튜브 채널에 접속해 ‘집콕 건강체조’를 검색하면 무료로 시청할 수 있다.

시흥시 보건소 관계자는 “지역주민의 코로나19 및 질병 예방을 위해 차별화된 운동교육 서비스를 지속적으로 개발해, 시민의 건강증진은 물론, 신체활동 기회를 마련하겠다”고 전했다.